Consecuencias del confinamiento en niños: ¿Cómo se ha visto afectado su desarrollo emocional y social?
El Covid19 ha generado diversos impactos en nuestra de vivir. Aun hay incertidumbre de cómo será la nueva “normalidad”, pese al avance de la vacunación en el mundo. Las cuarentenas prolongadas generan impactos en el desarrollo de nuestros pequeños, siendo importante considerar estrategias para minimizar las consecuencias.
Según la Guía Técnica Covid19 Familia 2020 v15 del Ministerio de Salud – MINSA, señala que el distanciamiento social, el cambio de rutinas, los periodos prolongados de cuarentena pueden generar mayor ansiedad, irritabilidad, tristeza, preocupación, cambios de comportamiento, rendimiento académico disminuido.
¿Últimamente, mi hijo está muy irritable y estresado ¿Eso está mal?
El comportamiento de los niños ha sufrido cambios y alteraciones debido al confinamiento producto de la pandemia. se han perdido o alterado rutinas importantes en su desarrollo como:
- Salidas a parque o espacio de recreación, reduciendo sus tiempos de juego.
- Visitas a la familia, primos, abuelos.
- Alteración de patrones de sueño
- No asistencia a la escuela
- Cambios en sus rutinas de alimentación
Todos estos cambios han hecho que los niños se encuentren mas solos, se llenen de ansiedad, mostrando irritabilidad la cual se refleja en rabietas y berrinches, los cuales guardan sus temores, tristezas y preocupación.
El confinamiento ha afectado la estimulación sensorial de los niños debido al permanecer las 24hrs del día dentro de casa sin tener el acceso a otros espacios de convivencia
Los niños pequeños, si bien es cierto, no comprenden la problemática de la pandemia y suelen inquietarse o mostrarse ansiosos por los cambios de rutina o por percibir la preocupación y alteración de los adultos que lo rodean.
¿Cómo ayudar a mi hijo en este tiempo de cambios y hacer que se adapte?
Los padres de familia y cuidadores de los niños deben tener en cuenta que son el apoyo principal para poder ayudarlos a adaptarse a las nuevas rutinas producto de la pandemia, en ese sentido es importante recordar las siguientes indicaciones:
- Mantenga la paciencia y la calma
- Brinde al niño un tiempo de exclusividad donde le demuestre mucho afecto
- Brinde de manera verbal y física consuelo y respaldo ante situaciones de miedos e inseguridades
- Realice con el niño juegos y actividades de recreación
- Mantenga horarios adecuados de sueño
- Controle el uso de dispositivos electrónicos y tiempo delante de la pantalla
